怀孕期间应避免服用某些补药，以免对胎儿和孕妇健康造成不良影响。常见的禁忌补药包括含有活血化瘀、毒性成分或激素类物质的中药和补品。孕妇在选择补药时应咨询专业医生确保安全。

活血化瘀类药物如红花、丹参、益母草等，可能引起子宫收缩，增加流产或早产的风险。孕妇在怀孕期间尤其是孕早期和孕晚期应避免使用此类药物。

某些中药如附子、乌头、马钱子等含有毒性成分，可能对胎儿发育产生不良影响。这些药物不仅可能影响胎儿的神经系统发育，还可能导致孕妇中毒反应。

激素类补品如鹿茸、胎盘素等，可能干扰孕妇体内激素平衡，影响胎儿正常发育。激素类药物还可能导致孕妇出现高血压、水肿等并发症。

孕妇还应避免服用含有重金属成分的补药，如朱砂、雄黄等。这些成分可能通过胎盘传递给胎儿，影响其健康。一些补药可能与其他药物产生相互作用，增加不良反应的风险。

孕妇在选择补药时应遵循以下原则：咨询专业医生或药师，确保补药的安全性；选择经过严格检测和认证的产品，避免使用来源不明的补药；注意补药的剂量和服用时间，避免过量或长期服用。

怀孕期间，孕妇应注重均衡饮食，通过食物摄取足够的营养。常见的孕期营养来源包括富含叶酸的绿叶蔬菜、富含铁质的红肉、富含钙质的乳制品等。此外，孕妇应避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，保持饮食清淡。通过均衡饮食和健康生活方式，孕妇可以为胎儿提供良好的发育环境。