便秘通常不会直接影响胎儿发育，但长期严重的便秘可能会间接影响母婴健康。孕期便秘主要与激素变化、子宫压迫以及饮食结构等因素有关，需要注意的是，过度用力排便可能诱发宫缩或痔疮等问题。

孕期便秘多为功能性便秘，由孕激素水平升高导致胃肠蠕动减慢和子宫增大压迫直肠引起。这种情况下，粪便滞留不会直接干扰胎儿的营养吸收或发育环境。胎儿通过胎盘获取营养，母体消化系统的暂时功能紊乱一般不会阻断这一过程。但如果便秘伴随严重腹胀和腹痛，可能会影响孕妇的食欲，从而导致营养摄入不足。

当便秘发展为顽固性便秘时，可能会引发肛裂、痔疮出血等并发症，增加感染的风险。排便时过度用力还可能刺激子宫收缩，对于有早产高危因素的孕妇来说尤其需要注意。在极少数情况下，严重的便秘合并肠梗阻可能导致腹腔压力异常，需要医疗干预。

建议孕妇通过增加膳食纤维摄入、适量饮水和规律运动来缓解便秘。可以食用西梅、火龙果等天然通便食物，并避免久坐久站。如果便秘持续超过三天或出现便血、剧烈腹痛，应及时就医。孕期使用缓泻药物需严格遵医嘱，避免选择刺激肠蠕动的强效泻药。